28道美味蒸菜做法金博体育
栏目:行业动态 发布时间:2024-02-28
 金博体育28 道美味蒸菜做法, 蒸着吃最健康! 1、 蒜泥茄子 健康清爽的小凉菜 茄子营养丰富金博体育, 大蒜辛辣、 杀菌, 二者搭配非常有助于身体健康。 蒸后的茄子口感软嫩, 再加以各种调味品, 味道鲜香清爽,实为夏季餐桌的良伴。 【材料】 长茄 300 克 大蒜 3 瓣 【调料】 香醋 1 大匙 白糖 1 /2 大匙 香油 1 小匙 鸡精 1 /2 小匙 盐适量 【做法】 1 . 茄子洗净

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