金博体育入伏以后，总是想吃点or喝点酸爽开胃的东西，尤其是小孩子，中午饭量突然变小了。 搜罗了大量食谱，一款柠檬水突然跳了出来。这款饮料制法简单，常温和冷冻，均可以饮用。 老人和小孩...

　　每逢周一，上班族争分夺秒，在家吃早餐实属不易。 今天我分享一道快手早餐，5分钟就能吃到，10块钱全家喂饱。营养丰富又美味，一天活力满满。 以下为我个人翻译的食谱，来自《swe...

　　今始，中伏第一天，多地气温高达39度，全年最热20天降临。 这样的高温天该怎么熬过去？ 我就只有靠它了。这咸咸的西瓜，比哈尔达斯还好吃。 以下为我个人翻译的食谱，如果你喜欢，...

　　世界上最贵的香料是藏红花，一克就数百元。 藏红花是风干的藏红花花柱做成的，一点点就能提供美妙的味道和诱人的颜色。 下面这位厨师金博体育，做一小碗蛋黄酱竟然用了一大把。 用这个酱沾薯条...

　　南瓜中含有丰富的胡萝卜素、果胶和氨基酸，具有解毒、保护胃黏膜助消化、以及消除致癌物质三大功效。 烤南瓜鹰嘴豆泥，这道菜来自米其林三星厨师《戈登·拉姆齐终极烹饪教程》，轻松易上...

　　今起（7月26日）进入中伏，今年有两中伏，总共20天。“冷在三九，热在中伏”，因此要特别注意防暑降温。 中伏吃面，不但清爽适口金博体育，易于消化。而且吃热面时大量出汗，可祛除体内湿热...

　　贻贝，也称为青口，营养价值很高，它含有蛋白质和人体所需要的氨基酸金博体育，比鸡、鸭、鱼、虾等肉类的含量高很多，还有很多的维生素和锰、锌、硒、碘等多种微量元素，被称为海中鸡蛋。 人们在...

　　午饭剩下米饭，我家会留在第二天早晨做蛋炒饭。 通常做法，是先炒鸡蛋，然后放米饭一起搅拌。鸡蛋如果炒不好，就会有大块，有小块，大小不一。混合米饭以后，有的碗里没有鸡蛋金博体育，有的碗里...

　　2020年第2篇，这是我自己翻译的食谱。 如果你喜欢，请关注我，可以给我更大的动力。 以下为译文： 橄榄油和西红柿烤“腌鳕鱼” 这道菜不用真正的腌鳕鱼。受到葡萄牙传统菜式的启...

　　午饭剩下米饭金博体育，我家会留在第二天早晨做蛋炒饭。 通常做法，是先炒鸡蛋，然后放米饭一起搅拌。鸡蛋如果炒不好，就会有大块，有小块，大小不一。混合米饭以后，有的碗里没有鸡蛋，有的碗里...

　　猪肉价便宜的时候，我买来很多屯在冰箱里。可是买来的肉馅我只会汆丸子，包饺子太看手法了，完全不会。 为了解决这些存货，我到网上去找快速烹饪的方法，嘿，真被我找到了。这是世界厨神...

　　盐醋鸡翅 卡拉·霍尔教给我有关醋粉的妙用。这就是为什么她的炸鸡这么好吃，如此酥脆。要得到脆皮的鸡翅，请先将鸡表面拍干，然后再放入烤箱。 食材 3斤半鸡翅 1汤匙白醋粉1/2茶...

　　猪肉价格又涨了，基本上涨到去年10月的水平，1斤快30元了。 这猪肉真真吃不起了。 爱吃肉的人怎么办？不要着急，我们可以吃鸡。 虽然猪肉持续涨价，可是鸡肉价格却一直回落，现在...

　　海鲷富含蛋白质、钙、钾、硒等丰富的营养元素，为人体蛋白质及矿物质提供重要的摄取源。 中医认为其有补胃养脾、祛风、运食，一般人群都可食用，尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱...

　　鸡胸肉肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。 每100克鸡胸肉含有1.2克左右的咪唑二肽（禽类的胸部肉、金枪鱼、鲣鱼、鲸鱼肉种含量很多，有很强的抗氧化、防止衰老、减轻疲劳...

　　Tips 甜椒切片，再切丝。切掉甜椒梗，立菜板上。刀从甜椒中点，如同剥桔子，沿着弧度切下来。 甜椒片平放，中指在前，食指无名指在后，小指压住，大拇指抵住压平。压得越平整，切丝...

　　扇贝营养丰富，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的...