金博体育豆腐的营养价值极高，也是极易买到的食材，作为宝宝辅食，口感嫩滑金博体育，还可以补钙。但是煎炸都不适合宝宝吃，所以现特别介绍五种适合宝宝吃的做法，妈妈们值得收藏哦金博体育！

　　豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。

　　做法：五花肉洗净，切成肉泥，放入碗内--把豆腐捏成泥状，放到肉泥一起--葱姜蒜切碎末末，放进去--打一个鸡蛋在上面--加入适量生抽，盐和一点清水--搅拌均匀--腌制15分钟--用手把馅儿捏成丸子--锅内加水，开火，水开始眨眼睛的时候，调成小火，把丸子放进去--丸子全部漂起来就可以出锅了。

　　（提示：1.不能等水开了才下丸子；2.丸子要顺锅边滚下去；3.煮丸子的汤可以浇在丸子上）

　　做法：瘦肉洗净，切成肉泥，装入碗内--香菇切成碎末，放到肉泥一起--加入适量生抽，蚝油，搅拌均匀--豆腐切成小正方形--把每个小方块豆腐一分为二，但是不要切断--把肉馅儿包进去--韭菜切成小段--放三小段在包好的豆腐上--上锅蒸15分钟即可金博体育。

　　做法：竹笋去壳去皮后洗净切片金博体育，油菜心择洗干净--豆腐切成长方形小块金博体育，放开水锅内焯3-5分钟，捞起沥干水--锅内放入油，放入香菇和笋片翻炒1-2分钟，加适量清水煮，放入豆腐--待煮开，加入菜心、盐、酱油调味--用湿淀粉勾芡即可出锅。

　　做法：虾仁洗净，豆腐切成小块--锅中加入清水，放入虾仁和豆腐，煮至七分熟，捞起沥水--葱切小段，青、红辣椒切小块，放到油锅中爆香--加入豆腐和虾仁一起炒1-2分钟--加入清水（或者高汤）--煮熟，加入盐，生抽调味，起锅即可。

　　做法：五花肉洗净，切肉末--杏鲍菇切成小片，豆腐切成小块--锅中加油，把葱姜蒜末用小火爆香--倒入肉末翻炒1-2分钟--加适量清水和杏鲍菇片，煮1-2分钟--加入豆腐，煮开--放入生抽，蚝油，淀粉勾芡，收汁即可起锅。