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1.“中华小当家”DIY美食，营养早餐篇。 首先是吐司片，我不习惯买吐司，直接用大方包切的，切成你喜欢的厚度，我切了小指头厚^_^
2.好了，每片控制在小指厚（其实很不均匀 ≧∇≦ ）切好装盘，请忽略我的粗略刀工和我家乱入的调皮老干妈(☆_☆)
4.等锅烧热，加黄油10克，把黄瓜，火腿，培根放入炝一下金博体育，再把生菜炝一下^_^
5.依次放上吐司-生菜-火腿-黄瓜-培根-吐司-生菜-火腿-黄瓜-培根-吐司-沙拉酱！斜三角切两半，装盘，摆上苹果片，好啦！大功告成！！ 今日的“中华小当家”DIY美食就到这了，我们下期再见^_^
炒黄瓜，火腿，培根时黄油不用太多，一点点就好，这时候依据个人喜好加入盐或者糖！^_^
主料：：蒸面300克（半成品），黄瓜1根，鸡蛋2个，火腿片50克，西红柿一个，海苔片适量，
辅料：：盐5克，生抽40毫升，香油10毫升，白醋10毫升，白糖25克，矿泉水适量，
1.半成品蒸面焯水后放入冰水或冷水迅速降温，捞出沥干水分，再放橄榄油或亚麻籽油拌匀备用
2.配菜准备：黄瓜切丝，蛋皮切丝，西红柿切片，火腿片切丝，海苔片用剪刀剪丝
先准备一块上好的牛腿肉，一小碗牛肉馅。一根黄瓜，一个柿子，一个鸡蛋，两根小葱，一把香菜，几瓣蒜，一个苹果，一个青萝卜（或者半棵大白菜，大包菜）。一袋朝鲜族辣酱，一些辣椒面。一包冷面调料。
1、把冷面放到水里面浸泡。将牛肉馅里面放上少许油，味素，酱油，盐，味精姜末蛋清，淀粉调匀。
2、洗净牛腿肉，然后烧上半锅水，把牛肉整块放到锅里煮，等到牛肉里面的血水变成浮沫出来后，把牛肉捞出来，重新换上清水煮，这时候记得在牛肉汤里面放上调料，姜，酱油，味精，胡椒面，盐。大概一小时左右（看你的牛肉快有多大了）牛肉煮熟。牛肉快熟的时候，把刚才准备好的肉馅做成小丸子下到锅里。对了，这时候你可以把洗干净的鸡蛋一起放在锅里煮熟。
3、煮牛肉的时间也别闲着，先把青萝卜切成条，用盐腌上。然后把黄光切成丝，西红柿切成块，苹果切成片。这几样切好后放到一个容器里。然后继续把葱和蒜切碎，香菜切段。鸡蛋煮好后捞出来博去皮从中间切成两半。
4、这时候把牛肉捞出来改刀切成两个硬币左右厚度的大片。把肉汤晾凉后放到冰箱里冰镇。把辣椒面做成辣椒油（先把辣椒面放在一个小碗里，在锅里加一些油，油快开时倒入小碗，然后用小勺搅匀）
5、肉汤凉了之后端出来，在里面加入切好的香菜，葱，蒜，冷面专用调料。然后再加入几勺朝鲜族辣酱，酱油，白糖，醋，味精，芝麻。花椒面金博体育，辣椒油。（边调边尝，记得要比自己平时的口味浓许多，因为加完面条会变得很淡，所以各种调料都要较平时多加）。再把盐腌过的萝卜挤干，里面加上朝族辣酱，味精，糖。
6、这时候可以煮面了，烧一锅水，烧开后把浸泡过的冷面沥干水下到锅里，盖上锅盖，把火关掉。焖几分钟大开锅盖用筷子搅动，如果没熟再开下火，水冒泡后盖上锅盖，关上火。面熟后放到水龙头下冲洗。洗好冲凉的冷面装入皖中，浇上调好的冷面汤。上面放上牛肉片，黄瓜，西红柿，鸡蛋，苹果，萝卜条，地道的冷面就做好啦。 现在市面上的冷面大多偷工减料。自己做既干净又实惠，还美味。呵呵，夏天不错的选择。
猪肉80公克，虾仁50公克，花枝30公克，高丽菜60公克，红萝卜20公克，竹笋30公克，木耳30公克，豆芽菜50公克，葱1根，高汤1杯，蚝油1大匙，糖1小匙，盐少许，太白粉2大匙，香油少许，胡椒粉少许
2.在虾仁背部横剖一刀不切断，挑除肠泥后，洗净备用；太白粉、水调匀成太白粉水备用。
3.起油锅，先将葱段爆香，放入猪肉片炒熟，再依序加入虾仁、所有蔬菜及高汤，一起煮滚后，加入蚝油、糖、盐、胡椒粉调味，用大火煮约1分钟，再用少许太白粉水勾芡，最后滴上香油即可熄火。
4.准备一人份的白饭，放入大碗中，再把作法3的材料倒在白饭上，即完成中华丼。
溜：溜菜需两步完成。第一步先将挂糊或上浆原料用中等油温炸过，第二步将芡汁调料等放入锅内，倒入炸好的原料，颠翻出锅。溜菜具有香脆、鲜嫩、滑软等特点。一般在第二步溜炒时宜用旺火，快速翻炒出锅。常见菜肴有“...
食材明细：小黄瓜，红萝卜，鸡肉丝，厦门劳松麻酱，阿里山山葵酱，酱油中华凉面的做法步骤：1、备锅水，水滚下面川烫下，捞起用冷水冲一下。2、碗内放袋冰块粒，放面，食用时，自己爱吃啥就拌啥。
食材明细：主料：：吐司3块，生菜6片，黄瓜半根，鸡肉火腿半根，培根1片，辅料：：沙拉酱一点点，苹果半颗，黄油10g，“中华小当家”DIY美食，营养早餐篇^_^的做法步骤：1.“中华小当家”DIY美食，营养早餐篇。首先是吐司片，我不习惯买吐司，直接用大方包切的，切成你喜欢的厚度，我切了小指头厚^_^2
食材明细：主料：：蒸面300克（半成品），黄瓜1根，鸡蛋2个，火腿片50克，西红柿一个，海苔片适量，辅料：：盐5克，生抽40毫升，香油10毫升，白醋10毫升，白糖25克，矿泉水适量，中华冷面的做法步骤：1.半成品蒸面焯水后放入冰水或冷水迅速降温，捞出沥干水分，再放橄榄油或亚麻籽油拌匀备用2.配菜准备
食材明细：先准备一块上好的牛腿肉，一小碗牛肉馅。一根黄瓜，一个柿子，一个鸡蛋，两根小葱，一把香菜，几瓣蒜，一个苹果，一个青萝卜（或者半棵大白菜，大包菜）。一袋朝鲜族辣酱，一些辣椒面。一包冷面调料。中华冷面的做法步骤：1、把冷面放到水里面浸泡。将牛肉馅里面放上少许油，味素，酱油，盐，味精姜末蛋清，淀粉
食材明细：猪肉80公克，虾仁50公克，花枝30公克，高丽菜60公克，红萝卜20公克，竹笋30公克，木耳30公克，豆芽菜50公克，葱1根，高汤1杯，蚝油1大匙，糖1小匙，盐少许，太白粉2大匙，香油少许，胡椒粉少许中华丼的做法步骤：1.将猪肉、花枝、高丽菜、红萝卜、竹笋、木耳切成片状，葱切段备用。2.在
食材明细：主料：：五花肉500克，豆腐干250克，卤包1包，生抽50ml，水1500克，蒜3瓣，辅料：：鸡蛋2颗，海白菜150克，盐1茶匙，可乐160ml，冰糖5颗，中华卤味的做法步骤：1.五花肉切丁，豆腐干切块，海白菜切段，蒜切末2.将五花肉以沸水汆烫，去除腥味和血沫3.将汆烫的肉丁放入冰水中，使
食材明细：贡鸡750克，芽白菜150克。调料老生姜片100克，小米椒100克，红椒丁100克，孔雀酱油125克金博体育，鸡精25克，色拉油50克，清汤1000克，红油20克。中华贡鸡王的做法步骤：1、贡鸡宰杀治净，改刀成3厘米见方的块待用，生姜切片备用；2、炒锅烧旺，下入色拉油烧至五成热时，放入生姜片煸出香
食材明细：主料：：隔夜米饭一大碗，黄瓜20g，梅子肉40G，肉糜20g，辅料：：胡萝卜30g，苹果30g，盐适量，梅子炒饭——中华小当家的做法步骤：1.准备好，胡萝卜、黄瓜和苹果切小丁，（真的很小）梅子去核，切碎，2.热锅下油，把肉糜微微炒变色，下胡萝卜翻炒，3.再依次下黄瓜和苹果丁，4.翻炒均匀，
食材明细：中华鳖，党参，红枣，枸杞，沙参，玉竹。姜片。秘制国药中华鳖的做法步骤：(1)把鳖仰放在盆中，然后用80~85°热水烫其全身半分钟，再取起后用手褪去其身上表面的薄膜，这样就能去掉鳖身上的全部污秽。特别须注意褪净其颈部、腋窝和四趾有皱褶地方的薄膜，并剥去脚趾甲。(2)处理好后，与药材同煮。时间
今天做的鱼加了很多蔬菜进去，与其说是红烧，不如说水煮更贴切，不管怎么做的吧，味道还可以，关键有鱼有菜简单一锅出。 材料：中华鲟1条，葱蒜碎适量，青红尖椒丁适量，麻辣干锅调料一勺，生抽适量，盐适量，水适...
食材明细：牛奶243ml，鸡蛋清一个，砂糖20克中华名小吃顺德双皮奶的做法步骤：第1步先将蛋黄和蛋清分离（有专业的分离器），在蛋清中加入白糖打散。蒸锅水开后，放入牛奶蒸几分钟，冷却后，有一层奶皮浮在上面。用小刀沿着奶皮边缘割开一道10厘米的口子。将碗中的牛奶倒入另一个容器中，碗底留一些牛奶，以防粘皮
食材明细：主料：：中华鲟1段，辅料：：番茄酱适量，白醋适量，白糖适量，面粉适量，玉米淀粉适量，糖醋中华鲟的做法步骤：1.中华鲟一段，斩小块加料酒、酱油、盐腌制二十分钟2.面粉淀粉一比一调成粘稠的浆3.中火炸熟4.复炸一遍5.番茄酱适量，一比一加入白糖和白醋6.大功告成
我国非常的讲究膳食搭配，合理膳食搭配对身体不仅有帮助功效非常不错的，所以一直以来备受大家所追捧，那通过膳食的搭配来调理身体金博体育，增加身体的营养成分，那么就让我们来一起了解一下中华营养膳食搭配的方法有哪些吧...
食材明细：拉面100g，西红柿1个，鸡蛋1个，火腿肠1根，黄瓜1根，芝麻少许，香菜少许，榨菜适量，酱油3勺，醋2勺，糖1勺，鸡精少许，香油几滴，海南黄灯笼辣椒酱1勺，红辣椒1颗，盐2勺，橄榄油少许，蒜2瓣酸咸爽口的中华冷面的做法步骤：第1步一颗鸡蛋打散，平底锅刷橄榄油，摇匀煎蛋皮。准备食材洗净第2步
食材明细：拉面200公克，鸡胸肉120公克，小黄瓜1条，榨菜丝50公克，辣椒少许，芝麻风味酱汁3大匙棒棒鸡丝冷中华面的做法步骤：1.)拉面放入沸水中汆烫至熟，捞出后迅速放在流水下沖洗，再放入冰水中冰镇一下，沥干水份后放在盘子中。2.)鸡胸肉用沸水汆烫至熟后，用手撕成丝状。小黄瓜、辣椒也切成细丝备用。
食材明细：香菇竹笙鸡调理包1包，拉面120克，太白粉1大匙，水2匙香菇竹笙鸡烩中华面的做法步骤：1.取ㄧ汤锅，倒入约1/2锅的水量，放入冬虫夏草鸡调理包以隔水加热的方式以大火煮至水滚至解冻，鸡肉取出切块；汤汁另外盛碗备用。2.太白粉与水调匀成太白粉水备用。3.取ㄧ汤锅，倒入作法1的汤汁与鸡肉块以中火
食材明细：主料：：高筋粉120g，低筋粉60g，泡打粉5g，鸡蛋120g，玉米淀粉适量，辅料：：白砂糖150g，蜂蜜100g，水30g，萨其马——人人都爱的中华传统点心的做法步骤：1.将鸡蛋打成液，高筋粉低筋粉与泡打粉混合后过筛倒入面包机中，加入鸡蛋液混合，和面程序，要把面团和成很软的程度，这样做出
材料：中华鲟一条，虫草菌一把，盐适量，胡椒粉适量，料酒1勺，醋1勺，蒜苗少许，葱姜蒜适量，猪油1勺，水适量，鸡精少许，八角2粒，虫草菌炖中华鲟的做法的做法步骤：步骤1，中华鲟收拾干净切块 步骤2，做...
食材明细：主料：：乌冬面3～4人份，番茄1个，黄瓜1根，鸡蛋3个，火腿片若干，辅料：：清水大半锅，色拉油1勺，生抽3～4大勺，夏日中华风乌冬面的做法步骤：1.准备好食材。我用的是自制手工乌冬面，大家也可以买超市里现成的；2.黄瓜、番茄洗净，切薄片备用；3.火腿切丝备用；4.鸡蛋打散，煎熟后切丝备用；
食材明细：主料：：鸡蛋适量，白饭适量，香葱适量，青豆适量，火腿适量，精盐适量，胡椒粉适量，食用油适量，中华小当家——【黄金蛋炒饭】的做法步骤：1.1：准备好所需材料：将蛋黄与蛋清分离，煮好白饭，香葱切末，火腿切丁，青豆洗净后入水焯一下捞出控干水分备用2.2：锅中加少许植物油，倒入青豆火腿粒炒香3.3
食材明细：主料：：豆豉鲮鱼罐头适量，油麦菜适量，辅料：：蒜末适量，配料：：水淀粉适量，简单V奢华美味：豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤：1.材料：豆豉鲮鱼罐头、油麦菜调味：蒜末、水淀粉2.油麦菜洗净拦腰切断。3.将鲮鱼切小块。4.大蒜去皮切末备用。5.锅置火上少许油烧热、下少许蒜末煸香。6.下锅大火翻炒断生
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，随着文化的进步，国人相信通过饮食可以提升健康。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？一起来看看小编为大家整理的“中华鲟的营养价值是什么”，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。中华鲟这种动物是一种我们...
食材明细：主料：五花肉500g辅料：葱适量，姜适量，八角适量配料：酱油适量简单三步成就中华名小吃——济南把子肉的做法步骤：1，选择肥瘦相间的三层五花肉。2，锅子烧水，将葱姜八角放入。3，将五花肉放入锅内，焯水。4，捞出，洗净表现的血沫。5，切长约10厘米，厚约0.5厘米的片。6，小葱打结，平铺坛子底
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食材明细：主料：：香菇2朵，肉末100g，黄瓜适量，豆芽适量，黑木耳适量，挂面一把，辅料：：葱姜蒜末少许，郫县豆瓣酱适量，甜面酱适量，食“面”八方干了这碗，热气腾腾的中华炸酱面！的做法步骤：1.首先先准备食材：香菇，葱姜蒜末，肉末，甜面酱，豆瓣酱，黄瓜，黑木耳，黄豆芽，面2.锅中倒油，下葱花、姜、
食材明细：主料：：鸡蛋2个，辅料：：瘦肉适量，盐适量，生粉适量，香菇适量，生抽适量，鸡蛋美食的做法步骤：1.鸡蛋打散，加入温水盐搅拌2.蛋液过滤3.盖保鲜膜上锅蒸10分钟左右4.准备肉末，肉末加生抽盐生粉腌制，锅里热油炒香5.肉末淋在蒸好的鸡蛋上就可以啦
食材明细：主料：：牛肉500克，玉米一个，辅料：：酱油3克，蚝油3克，味精少许，鲍鱼汁3克，鸡精少许，白糖少许，壮族美食的做法步骤：1.把牛腩切成小块，用高压锅压15分钟，辅料，八角3克克，桂皮2克，白寇3克，葱姜少许2.把压好的牛腩和切好的玉米备用，3.锅里烧油，油热放入姜片蒜片放入主料翻炒加水炖
中国的美食文化令人着迷，有很多让人难忘的美食句子，现在小编向你推荐“美食句子”，愿你喜欢初游唐安饭薏米，炊成不减雕胡美。大如苋实白如玉，滑欲流匙香满屋。以下是美食句子，希望大家喜欢。1、蜀人贵芹芽脍，...
食材明细：主料：：家鸡2000克，玉米5条，排骨500克，辅料：：料酒4克，白砂糖2克，生抽2克，花生油3克，食盐3克，蚝油3克，美食出窑的做法步骤：1.把排骨和家里洗干净，用所有配料腌制，然后用锡纸包裹好！2.用黄泥块建土窑。3.土窑子建好了！4.生火把土窑子烧通红！5.看！这样窑食物吃壮啊，正在
美食妙用治疗疾病的美食推荐食物不仅仅作为果腹的食材，部分还能医治疾病。今天，就一起来涨姿势，让大家看到美食的另一面，若是平时遇到一些感冒之类的小不适，或许你就能从容不迫地找到解决方法。1.甘菊茶治口腔...
食材明细：主料：：莴笋一棵，熟芝麻适量，蒜末适量，枸杞适量，辅料：：细盐适量，橄榄油适量，生抽适量，莴笋~春季美食的做法步骤：1.备好食材:切好莴笋丝、蒜末、泡好的枸杞、炒熟的芝麻、细盐、橄榄油、生抽。2.莴笋丝过下开水去去生，捞出放凉水，这样口感脆些，3分钟左右捞出，待干。3.将笋丝放入盆中，加入
食材明细：主料：：蔬菜500g，生鸡蛋10个，火腿200g，辅料：：白砂糖20g，花生油100g，生肉500g，八角50g，生抽20g，蛋壳创意美食的做法步骤：1.首先准备鸡蛋跟法式计量球开蛋器2.用重量球下落敲击刀口3.开出一个完整的蛋壳4.这个是自己做的蛋壳意境创意5.这个是打开的蛋壳效果图，接
食材明细：猪肉陷12斤虾皮，油香菜，盐辣椒油，五香粉榨菜末，姜粉胡椒粉，香油，酱油，葱花，面皮温暖美食——馄饨的做法步骤：1.肉陷里放好调料，朝着一个方向不停的搅拌，直到上劲儿了2.用买现成的面皮按照自己的习惯把陷包在那里就可以了3.找一个小碗里面放上虾皮、榨菜末、紫菜、香油（我个人是辣椒油）、胡椒
鸡胸肉(296克)、夏威夷青木瓜(770克)、番茄(3只)、青辣椒(1只)、柠檬(1个)、香菜(1棵)、蒜头(3瓣) 调料： 盐(1/2汤匙)、白糖(3汤匙)、芝麻油(4汤匙)、酱油(2汤匙) 工具：...
食材明细：主料：：炸面适量金博体育，鸡蛋适量，卤肉适量（平时是炒肉丝），豆芽适量，胡萝卜适量，葱适量，黄瓜适量，菠菜适量，辅料：：食盐适量，生抽适量，花生油适量，鸡精适量，鸡蛋美食～～炒面的做法步骤：1.配菜洗净处理好2.锅烧热油，下配菜翻炒，翻炒到过程放适量食盐和生抽，炒至断生3.把炸面铺放在蔬菜上，放适
准备时间：40分钟烹饪时间：15分钟 特色： 作为油面筋塞肉的全新改良版，将清甜脆口的马蹄取代了较之油腻的肉馅，外裹上绵软入味的油面筋，成菜丝毫不觉清素寡淡，反而马蹄与香菜做馅更能给人以耳目一新的感觉...
所属菜系粤菜 特点 形似佛手，外香里嫩，鲜美可口。 原料 排骨400克，瘦猪肉300克，虾肉50克，鸭蛋2个，肥猪肉25克，生葱50克，荸荠50克，方鱼15克，精盐10克，麻油5克，味精6克，面粉10...
在炎热的夏季，持续的高温使人新陈代谢加快，出汗增多，走了人体大量的热量，也使人丢失了很多的水分和无机盐。同时，超强的紫外线对皮肤和头发也构成了极大的威胁，它不仅使皮肤角化失去弹性，造成早衰；还能引起黄...
今天这道菜有个很好听的名字冬之恋。 说俗一点，就是红烧冬瓜，但是不要看它卖相简单，但是味道很棒。 如果看过电视剧《后厨》的话，那么对这道菜更不会陌生了。冬之恋就是其中一道既家常又精致的菜，在入口之前，...
1、啤酒冰淇淋：先倒大半杯啤酒，再放入一个冰淇淋，富含泡沫，别有风味，为提神`开胃、清暑之佳品。 2、啤酒咖啡：将咖啡煮好后放入少许白糖，凉后冲入啤酒，回味甘醇幽香，是极富“刺激”的饮料，同样有提神、...
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蒜泥白肉，就是白水煮肉，切片加上佐料而已。就是这么简单的菜式，在川菜的精心调味之下，却又别有一番诱人之处。 川菜，一菜一味，百菜百格。复合调味正是它的长处，最常见的有麻辣，鱼香，泡椒，豆瓣，香麻，蒜泥...
中国的美食文化令人着迷，有很多让人难忘的美食句子，现在小编向你推荐“美食文案短句”，愿你喜欢尽量地学习、尽量地经历、尽量地旅游、尽量地吃好东西、人生就比较美好一点，就这么简单。下面小编整理的简短美食文...
苏州美食特色鲜明，尤其是苏帮菜，一直是很多人喜欢吃的美食，到了苏州，正宗的苏州美食一定要好好尝尝，为大家推荐苏州美食餐厅排名，一起看看苏州美食哪里正宗吧！苏州美食餐厅排名NO1得月楼(李公堤店)得月楼...
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酱汁猪蹄的制作材料： 主料：猪蹄,姜,蒜,葱,四川辣豆瓣酱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,丁香,草果,香叶),豆瓣酱,干辣椒,花椒(根据个人口味添加,也可不加),酱油(老抽),白糖,盐,味精,啤酒(我...
配料:大黄瓜1条，朝天椒切丝、白芝麻、麻香油、香醋、白砂糖、盐各适量。 操作:先把朝天椒切丝，泡入冷水中。然后大黄瓜洗净，从一端开始朝同一方向切斜刀，都不要切断。再将整根黄瓜翻转180度，再用同样方法...
1.描写红烧牛肉好吃的句子1、色泽红润肉香四溢软烂入味尝遍天下美味唯有此处最香。2、牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人...
中国的美食文化令人着迷，有很多让人难忘的美食句子，现在小编向你推荐“描写美食的诗句赞美佳肴美食的古诗”，愿你喜欢美食是我们生活中必不可少的，那么自然也有诗人们写诗来借以赞美美食了。下面是小编为大家整理...